Cingulo

На основу више од 15 година научног истраживања и клиничког знања о људском уму, Цингуло користи најсавременије приступе из савремене психологије и методе личног развоја.

Апликација је препозната као иновативна и доступна алатка за лични раст и ментално здравље, са хиљадама корисника који пријављују брзе и значајне промене у својим животима.

Можете га користити самостално или као допуну психотерапији или коучингу.

Цингуло карактеристике укључују:

Тест менталне кондиције: периодични и научно заснован тест за процену ваших емоција, особина и понашања и праћење њиховог напретка.

Сесије самооткривања: широк и богат садржај са стотинама техника које помажу у управљању анксиозношћу, стресом, самопоштовањем, несигурношћу, депресијом, фокусом, ставом, односима и још много тога, укључујући вођене сесије медитације.

СОС: ефикасне технике за брзо решавање акутних тренутака невоље, са праксама које такође помажу код проблема са несаницом.

Дневник: простор за бележење дневних успона и падова и размишљања о наученим лекцијама.

Можете бесплатно да урадите свој први тест менталне спремности. Да бисте наставили да користите и приступате осталим горе поменутим садржајима, мораћете да се претплатите на Цингуло Премиум.

** Најбоља апликација у 2019. ** – Гоогле Плаи

Услови коришћења: хттпс://аццоунтс.цингуло.цом/термс.хтмл